Os chinelos em causa | Michel Cymes

Ai, os chinelos! De há uns anos a esta parte, vemos chinelos por todo o lado... O caso merece no mínimo, senão mesmo, um grande debate nacional: contra ou a favor?
A favor: são práticos de calçar e descalçar e, no pico do calor, garantem que os pés andam ao ar livre.
Mas os chinelos de dedo não são só vantagens. E por muito que seja agradável calçá­‑los, esse gesto repetido pode ter um efeito nefasto nos pés.


Em primeiro lugar: os chinelos exigem esforço por parte dos dedos dos pés, que são obrigados a «agarrar­‑se» ao chinelo para que o pé não deslize.  Pode ser uma forma de fazer exercício como qualquer outra, mas exige esforço por parte dos músculos e, se for constante, pode levar a uma tendinite, ou seja, a inflamação dos tendões.
Em segundo lugar: sendo a sola dos chinelos como é (muito fina), o pé suporta o impacto de cada movimento. Com a insistência, corre­‑se o risco de fazer fissuras nos ossos dos pés.
https://www.leyaonline.com/pt/livros/saude/viver-melhor-e-mais-tempo/Em terceiro lugar: caminhar de chinelos significa friccionar a pele desprotegida no plástico, o que pode ser uma bênção para as bactérias, mas também pode provocar bolhas.
Posto isto, é preciso dizer também que os chinelos não põem em perigo o futuro da humanidade. Simplesmente, se os aprecia, escolha­‑os bem: opte por um modelo que não seja demasiado mole (se conseguir dobrá­‑los ao meio, esqueça!), prefira as solas resistentes, não despreze o cabedal e mentalize­‑se de que os chinelos são um produto descartável que deve ser substituído todos os anos.