É um autêntico bálsamo e dá-nos muita força. Apesar de acharmos que nunca temos tempo, a verdade é que basta querer (talvez cortando no tempo que passamos online… é só um palpite). Não tem de ser nada de especial: jogar basquetebol no jardim, fazer um desenho no autocarro a caminho de casa, ouvir música alta e dançar na sala, escolher um instrumento e tocar três temas. Faça-o de propósito, como tomar um suplemento.
