Há também a muito popular Espiral Descendente para as Trevas, em que começamos a ficar tristes porque o cão morreu e depois apercebemo‑nos de que, além de já não termos cão, ficaremos sozinhas para sempre porque toda a gente nos abandona, incluindo o cão, e provavelmente isso não aconteceria se não tivéssemos coxas gordas ou não fossemos tão apagadas pela nossa irmã maravilhosa que é basicamente o motivo pelo qual nunca tivemos autoconfiança a vida inteira e buá, buá, buá.
Sinta‑se triste, mas não transforme a tristeza num drama gigantesco. Se lhe acontecer algo negativo, sinta‑o, aprenda com isso, ponha‑o para trás das costas e continue a concentrar‑se na vida que está empolgada por viver.
